Спирулина: здоровье и благополучие в каждой ложке
Спирулина - это микроскопическая водоросль, которая относится к группе цианобактерий. Она известна своими высокими питательными свойствами и считается одним из самых полезных суперфудов на планете. В последние годы интерес к спирулине значительно возрос, и всё больше людей начинают осознавать её преимущества. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое спирулина, её полезные свойства, способы применения и многое другое.
Что такое спирулина?
Спирулина - это водоросль с ярко-зелёным цветом, которая растёт в тёплых, щелочных водах. Существует несколько видов спирулины, но самыми популярными являются Spirulina maxima и Spirulina platensis. Этот суперфуд был известен ещё древним цивилизациям, которые использовали его как источник энергии и питания.
